¿Qué debo hacer para cuidar mi cara?¿A qué edad hay que empezar a cuidarse la piel?

En primer lugar, debemos estudiar nosotros mismos, nuestro tipo de piel, y no la publicidad de cosméticos.

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¿Es demasiado pronto para empezar a cuidar la piel si solo tienes quince años? No, no es demasiado pronto. En la adolescencia, la mayoría de los jóvenes se preocupan por la piel grasa, los puntos negros y el acné, por lo que el uso de productos cosméticos sería justificado. El cuidado mejorará la apariencia de la piel y ayudará a superar este difícil período de cambio hormonal. Afortunadamente, en esta edad temprana se necesitarán muy pocos productos.

¿Y si ya tienes más de cuarenta? ¿Vale la pena empezar a cuidar la piel a esta edad? ¿Habrá algún resultado? ¿O el tren ya se fue? Seré sincera, se fue, pero solo parcialmente. Es decir, algunos vagones se han ido con otro equipo, pero todavía queda parte del tren. Esta parte es la que vale la pena conservar.

Se puede mejorar la apariencia de la piel prácticamente a cualquier edad. Sin embargo, hay que admitir que es mucho más fácil proteger la piel de los factores que causan el envejecimiento prematuro, como la exposición a los rayos ultravioleta, que corregir los signos del fotoenvejecimiento existentes, como las manchas pigmentarias, la sequedad o la flacidez de la piel.

Por lo tanto, por supuesto, es mejor cuidar correctamente la piel desde una edad temprana. Pero eso es en teoría. En la vida real, puede ser que una mujer no haya tenido la oportunidad o el deseo de cuidar regularmente su piel. Y ahora tiene tanto la voluntad como la oportunidad. ¿Entonces, por dónde empezar?

En mi opinión, el primer y bastante común error es que muchas mujeres comienzan a aprender los secretos del cuidado de la piel no estudiando las características de su propia piel, sino estudiando las ofertas en el mercado de productos cosméticos.

Y aquí se descubre que ahora es muy popular el gel limpiador con ácido glicólico de la marca A, la leche con aloe de la marca B, el agua micelar de la marca C y una docena de otros productos para el cuidado facial. Recomendaciones de expertos, comentarios entusiastas en Internet, pero ¿qué producto será efectivo específicamente para ti? ¡No está claro!

Por supuesto, se puede comprender este tema a través de pruebas y errores. Pero, por lo general, es un camino largo y bastante costoso. Sin embargo, si primero se determina tu tipo de piel, tipo de envejecimiento, principales problemas y se destacan las recomendaciones principales para cada tipo, entonces será mucho más fácil orientarse en la elección de productos cosméticos.

Le recomiendo que no solo lea, sino que también anote todas las características de su piel y las principales recomendaciones.

Cómo determinar el tipo de piel

Entonces, el primer paso es determinar tu tipo de piel. ¿Qué es el tipo de piel? Son las características de la secreción de sebo y sudor, la apariencia de tu piel, la capacidad para retener la humedad y otras características que se le otorgan por naturaleza.

Los cosmetólogos con experiéncia pueden determinar rápidamente y fácilmente el tipo de piel. Pero las mujeres comunes a menudo tienen dificultades en este tema.

¿Por qué sucede esto? En primer lugar, porque a menudo las mujeres no tienen criterios claros de evaluación y tienen que guiarse por información fragmentaria y sus propias sensaciones. Y en segundo lugar, porque simplemente no tienen experiencia en la determinación del tipo de piel.

Los criterios principales y los métodos para determinar el tipo de piel se presentan en este apartado. Y en cuanto a la experiencia ... Desafortunadamente, la experiencia no se puede transmitir, solo se pueden transmitir conocimientos. Sin embargo, le daré un consejo sobre cómo obtener un poco de experiencia.

En los cursos de cosmetología, los futuros especialistas aprenden a determinar el tipo de piel comparando y estudiando la piel de diferentes miembros del grupo. De esta manera, al final de su formación, adquieren su primera experiencia. Del mismo modo, tú también puedes hacerlo.

Reúne a un pequeño grupo de amigas o colegas de trabajo, armados con criterios claros de evaluación, y trata de determinar el tipo de piel de cada una. Después de todo, la dificultad principal radica en el hecho de que es muy difícil entender a qué tipo de piel pertenece, cuando solo se examina la propia piel.

Por ejemplo, en los criterios de evaluación se indica que en los propietarios de piel normal, los poros son pequeños, apenas visibles en la parte central del rostro, mientras que en los propietarios de piel mixta, los poros están dilatados en la zona T, mientras que en otras áreas son menos visibles.

Pero cuando no se tiene con qué comparar, es habitual que muchos se pregunten: "¿Mis poros en la zona T son apenas visibles o ya están dilatados?" La situación se complica aún más porque a menudo vemos nuestros propios problemas como a través de una lupa, porque nuestros propios problemas están más cerca de nosotros que los de los demás. Y esto es perfectamente normal, ¡porque son nuestros!

Pero desafortunadamente, esto dificulta ser imparcial en la evaluación. Por lo tanto, incluso sentada junto a una amiga con el mismo tipo de piel y problemas similares, una chica puede sinceramente creer que los poros de su amiga son apenas visibles, mientras que los suyos... ¡No son poros, son cráteres volcánicos!

Pero si hay varias amigas alrededor que pueden evaluar la piel de esta chica imparcialmente, lo más probable es que digan con confianza que tiene los mismos poros apenas visibles que su amiga Svetlana. Pero en el caso de su amiga María, los poros son realmente visibles, pero solo en la zona T, a diferencia de Katya, que tiene poros visibles y dilatados en todo el rostro.

En general, un pensamiento está bien, pero varios mejor. Y sin experiencia en la determinación del tipo de piel, es mucho más fácil hacerlo en compañía que a solas.

Cuatro tipos principales de piel

Hoy en día, se pueden encontrar diferentes clasificaciones en diversas fuentes, pero todas se basan en cuatro tipos principales de piel utilizados en cosmetología. Para una persona común y corriente, es suficiente saber a qué tipo pertenece su piel, ya que esta característica es importante al elegir productos cosméticos.

En primer lugar, analizaremos estos 4 tipos principales de piel. Luego, abordaremos características adicionales de la piel que también desempeñan un papel importante en la selección de un conjunto individual de cuidado facial en el hogar.

Para determinar el tipo de piel, necesitará:

• Una buena iluminación diurna,

• Un espejo,

• Piel facial limpia y sin maquillaje,

• Criterios claros de evaluación

• Varias amigas.

Piel grasa

Reconocer la piel grasa es más fácil de la siguiente manera:

• La piel es densa, a veces incluso un poco áspera a la vista.

• Los poros están dilatados.

• La producción de sebo es elevada: para este tipo de piel, es característico el brillo graso en toda la cara.

• La piel grasa tiende a tener puntos negros (obstrucción de los poros) y acné.

• Este tipo de piel puede causar muchos problemas en la juventud, pero no tiende a tener pequeñas arrugas de expresión.

Piel seca

La piel seca es completamente opuesta a la piel grasa:

• La piel es delgada y delicada,

• Los poros son pequeños y prácticamente imperceptibles,

• La secreción de sebo y sudor es reducida, la piel no brilla, sino que tiene un tono mate,

• A veces se siente sequedad, tensión o descamación,

• En la juventud, la piel seca es muy hermosa y generalmente no causa problemas, pero después de los 25 años tiende a desarrollar arrugas de expresión y envejecimiento prematuro.

Piel normal

La piel normal se encuentra raramente:

• La piel es mate y tiene una densidad normal.

• Los poros son pequeños y apenas perceptibles en la zona central de la cara.

• La secreción de sebo es normal y se caracteriza por un brillo ligeramente visible en la zona T (frente, nariz y barbilla).

• La piel es resistente a los irritantes externos y su condición no cambia según la temporada o la fase del ciclo menstrual.

• La piel normal no causa problemas en la juventud y, con el cuidado adecuado, envejece gradualmente.

Piel mixta o combinada

El tipo de piel más común es la piel combinada.

• Combina áreas de piel grasa, normal o seca.

• En la zona T, los poros están dilatados, mientras que en otras áreas son menos visibles.

• La producción de sebo se incrementa solo en la zona T,

• Ocasionalmente aparecen puntos negros, comedones y acné, especialmente antes de la menstruación.

• Aunque la piel combinada puede causar problemas en la juventud, no es propensa al envejecimiento prematuro en la madurez.

Si tiene dificultades para determinar con precisión su tipo de piel visualmente, por ejemplo, para distinguir la piel combinada de la piel grasa, puede realizar una prueba de grasa en la piel.

Sin embargo, esta prueba es indicativa solo para la piel joven hasta los 30 años. Para personas con piel madura, envejecida o deshidratada, esta prueba, lamentablemente, no es muy precisa y puede dar resultados falsos negativos. Por lo tanto, en estos casos, es mejor determinar el tipo de piel por sus características visuales.

Prueba de grasa en la piel

Por la mañana, lava tu rostro usando productos de limpieza suaves como una espuma o gel limpiador. Seca el rostro con una toalla y no apliques ningún producto cosmético en la piel. Después de dos horas, comiença la prueba.

Coloque una fina servilleta en su rostro y haga ligeras presiones en las áreas de la frente, la nariz, la barbilla y las mejillas.

Evaluación de los resultados de la prueba

• Test negativo: no hay manchas de grasa en el papel - piel seca.

• Test positivo: hay manchas de grasa en el papel solo en la zona de la frente, la nariz y la barbilla.

• Manchas intensas: piel mixta.

• Manchas leves: piel normal.

• Prueba fuertemente positiva: cinco manchas grasas en la zona T y en las mejillas: piel grasa.

Errores comunes sobre los tipos de piel

En esta sección es necesario hablar sobre algunos de los errores más comunes en este tema.

Algunas mujeres creen que tienen un tipo de piel sensible. Sin embargo, en realidad no existe tal tipo de piel, cualquier tipo de piel: ya sea grasa, combinada o seca, puede ser sensible. Esto es simplemente una característica adicional.

Otras personas creen que su tipo de piel cambia periódicamente, por ejemplo, en verano tienen piel grasa y en invierno piel seca. Esta ilusión surge porque en el calor aumenta la secreción de sebo y en el clima frío disminuye, y temporalmente cualquier tipo de piel se vuelve más seca.

Además, muchas mujeres están convencidas de que su tipo de piel cambia con la edad - que en su juventud tenían piel grasa y después de los cuarenta años se volvió seca. Esto también es incorrecto. Este error surge porque con la edad disminuye la secreción de sebo, disminuye la síntesis de lípidos epidérmicos y la piel de cualquier tipo, incluyendo la piel grasa, se vuelve más seca. Sin embargo, el tipo de piel está determinado genéticamente, es decir, predeterminado por la naturaleza. Es similar a la situación con el tipo de cuerpo.

Si su cuerpo tiene la forma de "pera": hombros estrechos y muslos redondeados y un poco pesados, con la edad puedes adelgazar o engordar, pero el tipo de cuerpo seguirá siendo el mismo (estilo de cuerpo delgado arriba y ancho abajo) y ninguna dieta o ejercicio físico lo convertirá en una "zanahoria": una dama con hombros anchos y muslos estrechos.

Lo mismo ocurre con el tipo de piel. Si en su juventud tenía una piel grasa y densa con poros visibles, con la edad, por supuesto, se volverá más seca, un poco más delgada y los poros más limpios, pero ningún milagro de la cosmética la convertirá en una piel delgada con poros imperceptibles, como los poseedores de una verdadera piel seca. Por lo tanto, apuntar la piel envejecida del tipo graso en piel seca es incorrecto.

Sequedad adquirida de la piel

A menudo, los errores en la identificación del tipo de piel se deben a la confusión entre la sequedad adquirida de la piel y la piel seca por naturaleza. Sin embargo, como se ha mencionado anteriormente, el tipo de piel seca es un conjunto de características genéticas que no se pueden cambiar, mientras que la sequedad adquirida puede ser causada por varios factores.

Estos pueden ser factores internos como la diabetes, el hipotiroidismo, la reorganización hormonal (menopausia) o factores externos como el estrés, las dietas estrictas, la exposición excesiva al sol, el aire seco en interiores y procedimientos de salón agresivos. Sin embargo, a menudo la causa de la sequedad de la piel es un cuidado inadecuado en el hogar, como el uso de limpiadores demasiado agresivos, lociones con alcohol, el uso prolongado de ácidos, etc.

Cualquier tipo de piel, ya sea grasa, seca, mixta o incluso piel normal, puede sufrir de sequedad.

¿Cómo distinguir la sequedad adquirida del tipo de piel seca?

La piel seca bien cuidada generalmente no causa quejas importantes por parte de sus propietarios, especialmente a una edad temprana, mientras que la sequedad adquirida puede causar un malestar significativo, como tensión, enrojecimiento, descamación, sensación de ardor y sensibilidad aumentada.

Espero que ahora no tenga dificultades para determinar su tipo de piel. También quiero aconsejarle que no se desanime si tiene este tipo de piel en particular en lugar de otro. Créame, cada tipo de piel tiene sus ventajas y desventajas. Las personas con piel grasa constantemente se preocupan por los granos y los poros dilatados, mientras que las damas con piel seca se quejan de arrugas faciales prematuras o descamación.

Por lo tanto, es mejor que ame su piel, aprecie sus ventajas y elija los productos de cuidado adecuados para corregir sus defectos. Entonces, cualquier tipo de piel tendrá una apariencia atractiva.